La pérdida de audición es, en la mayoría de los casos, prevenible. Las causas más comunes de pérdida de audición están relacionadas con la edad, seguidas de la exposición excesiva a sonidos fuertes.
Si bien el campo de la audiología ha logrado avances impresionantes en la tecnología de audífonos y en el reconocimiento de signos de pérdida auditiva, también existen pasos sencillos para el cuidado de la audición que puedes tomar por tu cuenta y que pueden ayudar a promover una audición saludable.
Este artículo sobre la pérdida de audición consta de información para que aprendas sobre la audición en general y cómo tratar la sordera, una condición que se ha vuelto bastante usual. Así que, es importante mantenerse informado al respecto.
Tipos de pérdida de audición
En total existen tres tipos de pérdida auditiva que pueden presentarse en las personas, los cuales se explican a continuación:
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Auditiva: La pérdida auditiva conductiva ocurre cuando los sonidos no pueden atravesar el oído externo y medio.
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Neurosensorial: La pérdida auditiva neurosensorial ocurre con daño en el oído interno o problemas con los nervios que van desde el oído interno hasta el cerebro.
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Mixta: La pérdida auditiva mixta es una combinación de pérdida auditiva conductiva y pérdida auditiva neurosensorial.
Efectos de la pérdida de la audición
La pérdida auditiva no tratada puede tener un impacto sorprendente en tu salud en general, de hecho puede ver en este artículo los problemas de oído más comunes, además de que hay que tener en cuenta que la pérdida de audición no solo puede hacer que las personas se aíslen socialmente, lo que genera complicaciones como la soledad y la depresión1, sino que también puede provocar síntomas físicos como tensión muscular, dolores de cabeza, tinnitus crónico o zumbidos en los oídos.
Si sospechas que tú o un ser querido pueden tener pérdida auditiva, es importante que consultes a un médico para que realice una prueba de audición para evaluar el problema antes de que empeore o provoque otras complicaciones.
Maneras de prevenir la pérdida de la audición
La audición es uno de los sentidos más elementales de todo ser humano y afortunadamente en ocasiones es posible prevenir la pérdida de la audición. Aquí encontrarás algunas maneras de cuidar este preciado sentido:
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Evita los ruidos fuertes: Baja el volumen de tus dispositivos y usa tapones para los oídos cuando tengas que estar en un entorno ruidoso. El ruido excesivo es una de las causas más comunes de pérdida auditiva, pero la buena noticia es que también es la más prevenible.
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Sé precavido con los medicamentos: Algunos medicamentos recetados pueden tener efectos secundarios relacionados con la pérdida de la audición, así que asegúrate de analizar los posibles efectos con tu médico antes de comenzar a tomar un nuevo medicamento o suplemento.
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Mantén tus oídos secos: El exceso de humedad puede provocar infecciones de oído y acumulación de cera, lo que puede causar problemas de audición. Seca suavemente tus oídos con una toalla después de nadar o bañarte para evitar que el exceso de agua entre en el canal auditivo.
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Evita los bastoncillos de algodón y objetos pequeños: Nunca coloques ningún objeto dentro de tu canal auditivo, incluidos los bastoncillos de algodón. Si lo haces, corres el riesgo de dañar tu tímpano, lo que puede causar dolor y pérdida de audición.
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Protege tus oídos: Mantén tus oídos cubiertos durante el clima extremadamente frío usando un sombrero u orejeras. Y no olvides usar protección para los oídos, como tapones para los oídos o auriculares con cancelación de ruido, cada vez que te encuentres en un área con mucho ruido.
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Asiste al médico regularmente: Los chequeos regulares con tu médico son un aspecto importante para mantener tu salud general y pueden detectar problemas potenciales a tiempo. Otras condiciones de salud, como presión arterial alta o diabetes, también pueden ponerte en riesgo de perder la audición.
