El sueño regenerador es importante para la función cerebral adecuada y el bienestar el organismo, a nivel emocional y físico. Por desgracia, no todas las personas pueden tener un sueño reparador durante la noche que les permita tener un buen descanso. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 40% de la población mundial tiene problemas de sueño. Estas personas deben buscar soluciones rápidas y efectivas para lograr conciliar el sueño.
Los estudios científicos del CBD han demostrado su capacidad para mejorar el sueño. Es una de las sustancias naturales que brinda efectos beneficiosos sin provocar adicciones. La presentación más recomendable es el Cannabidiol gotas que ayuda a relajarse y descansar mental y físicamente.
¿Qué es el CBD para dormir?
El CBD es un cannabinoide sin las propiedades psicoactivas del THC. Es natural, sin efectos secundarios ni perjudicial para la salud. De hecho, ofrece beneficios a los pacientes con problemas de sueño. Algunas investigaciones recientes afirman que el CBD tiene un efecto tranquilizante en el sistema nervioso central en dosis adecuadas, que son recetadas por un especialista.
Los estudios de gotas CBD demuestran ayudan a dormir bien
La investigación Cannabidiol for Anxiety and Sleep comenzó a dar a conocer el éxito del CBD para dormir bien. Se analizaron a 72 pacientes adultos con ansiedad y a 72 pacientes con trastornos del sueño. Los pacientes con ansiedad tomaron pastillas CBD de 25 mg todas las mañanas, cápsulas de CBD aceite y emulsiones de CBD.
Durante el estudio, los pacientes con insomnio también recibieron las mismas dosis, pero después de cenar en las noches.
Un pequeño grupo de pacientes con ansiedad y con trastornos del sueño tomó pastillas de 50 mg y a otro de 75 mg.
En el primer mes, se demostró que las pastillas de 25 a 75 mg aliviaron la ansiedad de los pacientes en casi un 80%, mientras que mejoraron el insomnio en un 66,7% con muy bajos efectos secundarios. Se obtuvo que todos los sujetos toleraron bien el CBD con resultados prometedores.
Una revisión de 2018 encontró que el CBD también es capaz de reducir los dolores crónicos que afectan el sueño.
Como conclusión, el CBD Bogotá tiene un efecto relajante y potencial en el tratamiento de enfermedades y trastornos como el insomnio, la ansiedad, la depresión y otros que ocasionan problemas para dormir.
¿Cuáles son los beneficios del CBD para regular el sueño?
Las gotas de CBD para dormir ayudan a solventar algunos de los malestares que causan irregularidades en el ciclo de sueño. Más allá de propiciar la somnolencia, lo llamativo de las gotas es que trabajan en algunas de las causas de estos malestares.
Alivia el estrés
El CBD cuenta con propiedades que calman el sistema nervioso central para aliviar el estrés. Al ser el estrés una de las causas del insomnio o del sueño inquieto, controlar sus niveles mejora con creces la calidad del sueño.
Reduce la ansiedad
Las gotas CBD son muy eficaces por sus efectos tranquilizantes y ansiolíticos que permiten reducir la carga emocional de las tensiones por ansiedad leve. Es importante decir que las gotas no están indicadas como complemento o sustitución de un problema médico más severo, como el trastorno de ansiedad generalizada.
En caso de sufrir niveles incontrolables de ansiedad, lo adecuado es consultar con un médico sobre la medicación y la inclusión de las gotas de CBD durante el tratamiento.
Mejora la calidad del sueño
El CBD es un potencial tratamiento para el trastorno del sueño en todas sus fases, en especial en el sueño REM. Las personas que suelen tener pesadillas, despertares nocturnos y movimientos fuertes pueden probar las gotas CBD que mejoran la calidad del sueño.
La relajación que provoca el CBD ayuda a que el sueño pase por todas las fases necesarias, disminuyendo la probabilidad de interrupciones, lo que mejora considerablemente el descanso.
Regula el ciclo del sueño
El CBD regula el ciclo del sueño-vigilia. Es efectivo para dormir bien durante la noche y evitar la somnolencia en el día. Además, también ayuda a regular los niveles de energía durante la jornada.
